旅居養老：享受老有所樂的“慢時光”

青陽香濃

來源：光明日報

　　 “云南是個四季如春的地方，來這里居住簡直太舒服了！”在云南大理，旅居客周繼華老人坐在租住的小院前精心侍弄著親手種下的菜苗，滿心喜悅。常常來大理旅居的她早已把這里當成了自己的“第二個家”。



　　 炎炎夏日，抵擋不住人們對“詩和遠方”的向往——充滿詩意的海濱漁村，青山環繞的鄉村田園，風情濃郁的文化古鎮，都出現了很多旅居老人的身影。隨著銀發群體對品質生活需求日益增長，旅居養老成為深受老年人喜愛的時尚養老方式，他們在奔赴遠方的旅程中，沉浸式享受老有所樂的“慢時光”。



　　“銀發族”成為旅居市場重要力量



　　 合上行李箱，上海老人張美云的指尖似乎還殘留著北戴河海風的氣息。這趟為期20天的旅居行程，讓她徹底刷新了對老年生活的認知——清晨去海邊看日出，午后躺在療養中心安靜小憩，吃過晚飯后在木棧道上悠閑散步；康養中心的健康操、八段錦等活動讓身心更加放松舒展。“我在北戴河認識了不少好友，我們一起吹海風，一起聊生活，別提多開心了！”張美云滿眼笑意地說。



　　 6月盛夏，來北戴河避暑、療養的老人漸漸多了起來。張美云告訴記者，當地的旅居康養產業十分成熟，在她所居住的康養中心，防滑地板、緊急呼叫按鈕、助浴椅等適老設施一應俱全，健康監測、醫療救治、中醫穴位按摩等專業服務也令人十分安心。



　　 張美云的經歷正是當下旅居養老熱潮的生動縮影。如今，越來越多老年游客不再滿足于走馬觀花的旅行，而是選擇在慢游細品中滋養身心、開闊眼界，深度浸潤于當地生活。旅居，為他們的晚年生活增添了一抹溫暖的色彩。



　　 冬季前往南方溫暖之地避寒，夏季返回北方濱海、山林城市避暑——“候鳥式旅居”成為一種旅游風尚。



　　 已經退休一年的北京老人馮明才今年走過了很多地方，剛剛結束冬季海南之旅不久，他又開始規劃起夏天的避暑行程。“我已經預訂了貴州六盤水的一個度假旅居基地，那是一個溫泉度假區，有免費的溫泉和優美的風景，更重要的是那里夏季氣溫只有19攝氏度左右，是十分清涼的避暑勝地。”馮明才說。



　　 當前，人口結構的變化讓旅居養老產業擁有巨大的市場潛力。國家統計局數據顯示，截至2024年底，我國60歲及以上人口首次突破3億人。財富儲備相對充足、消費意愿強烈，“有錢又有閑”的銀發族已經成為旅游消費市場的重要力量。



　　 中國旅游研究院發布的數據顯示，2024年我國康養旅游人數已達1.2億次，2025年預計將增長達1.9億次。據中國旅游研究院測算，截至“十四五”末，我國老年國內旅游出游人數將達10.05億人次，康養、旅居等旅行方式逐漸從小眾領域切換至主流賽道。



　　 面對巨大的市場需求，各地紛紛布局旅居養老、康養旅游等產業。目前，黑龍江、山東、海南、河北、河南、山西、廣西、湖北等省份都出臺了康養產業發展規劃，提出了建設省級康養旅居目的地的戰略目標。北京、天津、河北、內蒙古、吉林、黑龍江、海南、云南等8地共同建立“冬南夏北”旅居養老機構服務平臺，通過智慧化手段為老年人提供個性化、專業化的旅居養老服務。



　　豐富的旅居產品重塑老年生活



　　 “素聞廣西巴馬有‘長壽之鄉’之稱，我們特地來一探究竟。”來自湖南的王建國夫婦，已經在巴馬長壽村旅居兩月有余。他們所居住的地方三面環山、一面臨盤陽河，在這里可以和當地村民一樣生活——清晨被早餐店的香氣喚醒，聆聽鳥鳴聲聲，到盤陽河邊散步；夜晚在山腳下吹吹晚風，與村民親切閑聊……



　　 “果然是一方水土養一方人！”王建國不禁感慨，“這里的生活方式健康，自然景色優美，水質、空氣質量都很好，這樣的環境可以療愈城市人的焦慮，也對一些老年慢性病有好處。”



　　 健康養生、養老護理是旅居老人最看重的需求之一。不少旅居目的地依托自身森林、溫泉、濱海、高原湖泊等自然資源，將生態旅游與度假、康養產業充分結合。如河南焦作云臺山康養旅游基地依托云階康養小鎮、民宿等開發出了康養度假旅游產品；四川雅安海子山國際生態旅游康養基地將高山康養和旅游融合，還配有康養醫院，由專業醫護團隊提供從健康管理、亞健康調理、疾病診治到慢病管理、術后康復等一站式康養醫療服務。



　　 在海南，康養產業已經成為當地旅游“名片”，來自全國各地的中老年住客在這里享受從飲食搭配、運動指導到健康養生、理療康復的全方位服務。“在我們推出的旅居產品中，‘旅居+醫養’主題產品比較受歡迎。瓊海的美食、美景結合中醫理療項目，為游客提供更加舒適的體驗。”海南康泰旅游股份有限公司企劃中心總監楊箐介紹。



　　 不僅是健康養生，越來越多老年游客期待在旅行過程中獲得豐富的文化體驗。在北京、西安、南京等歷史文化名城，參觀博物館、古跡遺址可以深度了解城市歷史文化，廟會、燈會、文藝演出、民俗文化節等活動也更加豐富。走進古村古鎮，原汁原味的當地民俗文化吸引不少老年游客停留。如浙江烏鎮將古村落改造為“文化康養基地”，推出江南水鄉書畫療愈、絲綢手作體驗等項目，游客還可以跟隨手工藝人學習藍印花布的制作工藝；在云南麗江的納西古村落，游客可以參與納西族的東巴紙制作，感受這一古老造紙術的獨特魅力；四川青城山結合道教養生文化，開發“太極+茶禪”主題旅居套餐，年均接待量超10萬人次。



　　 “老年旅游者有更豐富的人生閱歷，更看重與旅游目的地社區的情感互動、旅游的文化和教育體驗、旅游過程中的人際關系交流，對歷史型、懷舊型旅居產品情有獨鐘。”中國旅游研究院研究員黃璜告訴記者。



　　 騎行徒步、逛菜市場、練習泡茶技藝、學習非遺手藝、與當地人一同唱起民歌小調……深度融入當地生活，是旅居老人們的旅行態度。在全國各地，旅居養生小鎮、鄉村旅居產業等應運而生，旅游企業開始著力打造豐富的旅居養老業態。從專注健康管理的“療養式旅居”，到沉浸風土人情的“度假式旅居”，旅居養老正以豐富多元的形態重塑老年生活。



　　為老年旅居者提供優質服務



　　 面對逐漸增長的市場需求，如何開發更豐富多樣的適合老年人的旅游產品，如何為老年旅居者提供更優質的服務，成為業界重點關注的課題。



　　 近日，陜西漢中的旅居老年團逐漸多了起來，他們希望住下來慢慢游覽當地名勝古跡、自然風光。為了更好地服務這些老人，當地的龍頭山景區安裝了電梯、索道、懸崖棧道等設施，方便老年游客游覽，當地旅行社推出適合老年人的旅游項目，飯店也推出豐盛的老年餐，一系列適老化措施贏得大家一致“點贊”。



　　 “這里的服務和適老化設施做得真的很貼心！”65歲的李敏老人稱贊道。這是她和老伴第4次出來旅居了，之前他們去過蘇州、杭州、洛陽等地，對旅居目的地的適老化建設情況深有感觸：“很多旅居基地都做了非常齊全的配套，但我認為一些景區的適老化設施還沒有跟上。”李敏告訴記者，比如一些景區缺乏無障礙設施，休息設施不足，同時，越來越多的景區門票需要線上預約，對不能熟練掌握智能設備的老年人不太友好。



　　 科技的發展不應造成老年游客的“數字困境”，合理的技術應用應當為老年游客帶來更多便利。在實踐中，一些企業推出的AI健康手環，可以預判心血管風險、聯動緊急救援系統；黃山景區推出“AR導航眼鏡”，實時指引無障礙路線，減少老年人步行疲勞。



　　 在旅居產品供給方面，有專家認為，當前市場產品種類仍較為單一。“從整體情況來看，旅居養老產品供需仍不平衡，市場以中青年為主要目標客群的旅游產品居多，對老年旅游市場重視不足，缺乏專門針對老年人身心特點的個性化旅居養老產品和服務，這導致老年人在旅居養老過程中選擇有限。”北京交通大學現代旅游研究院院長張輝指出，對此，要推動建設更適合老年人的旅居養老社區、度假村、療養院等，推出更豐富多元的產品和服務，以滿足老年人多樣化需求。



　　 在黃璜看來，在異地短期生活的旅居人群，更需要的是各方面生活便利性的提升。“要進一步建設老年友好型旅居康養環境，推動醫療、養老、居住、出行等個人服務高頻事項實現‘跨省通辦’，給予旅居養老者享受教育、文化、體育、交通等公共服務的市民待遇。”黃璜說。(記者 魯元珍 通訊員 張愷芮)



　　



(責編：王仁宏、陳鍵)